Como Sharon Salzberg encontrou a felicidade genuína. Lindsay Kyte
Encarar o sofrimento de frente fez Sharon Salzberg uma das mais reconhecidas professoras budistas. Lindsay Kyte conversa com Salzberg sobre a sua difícil trajetória de vida,…
A vida é dura. Aqui estão seis maneiras de lidar com isso. Norman Fischer
Um antigo conjunto de aforismos budistas nos oferecem seis técnicas poderosas para transformar as dificuldades da vida em benefício e caminho para o despertar. O…
Lidando com a mente ciumenta e competitiva Como apenas 5 minutos se sentindo afortunado e regozijar-se com as ações de outras pessoas pode nos trazer felicidade, por Phakchok Rinpoche.
No mês passado, Phakchok Rinpoche e mais de 70 monges e monjas se reuniram para um drubchen de 9 dias (um retiro de meditação budista…
A Prática de Gratidão | Monja Isshin
Por Monja Isshin Talvez o exercício mais profundo no Budismo seja a prática de Gratidão. Imagine passar um dia inteiro agradecendo cada pessoa que encontra…
ILUMINE-SE: Despertando a Alegria: uma meditação guiada.
O budismo não é algo assim tão bruto. A vida, embora cheia de aflição, possui também fontes de felicidade e alegria, desconhecidas para a maioria.…