Como transformar a raiva em 4 passos Judy Lief
De acordo com a psicologia budista, a raiva é um dos seis kleshas raiz, as emoções conflitantes que causam o nosso sofrimento. Seus companheiros são…
Um Coração Destemido Como a coragem de ser compassivo transforma nossas vidas. | Thupten Jinpa
Thupten Jinpa é o tipo raro de erudito que detém titulações de instituições acadêmicas religiosas e seculares de primeira qualidade tanto no ocidente quanto no…
Como acalmar e ajudar alguém enfurecido | Thich Nhat Hanh
“Parece que esta semana estamos praticando sobre os aspectos de lidar com a raiva. E uma adolescente pergunta: Querido Thay, alguma vez você já foi…
Distinção entre o que fazemos e o que somos e a ignorância da raiva
“Somos todos como atores em uma peça de teatro que se confundiram com suas personagens; por isso, vemos uns aos outros como amigos ou inimigos.…
RAIVA, AVERSÃO E ÓDIO
O APEGO E A RAIVA são dois lados da mesma moeda. Por causa da ignorância e da divisão da mente na dualidade sujeito-objeto, nos agarramos…