Transformação e Transcendência Bhikkhu Bodhi
Talvez seja sintomático da natureza “decaída” da condição humana comum que poucos de nós passemos a total extensão de nossas vidas confortavelmente acomodados a nossos…
Instruções preciosas sobre meditação no silêncio e na vida cotidiana Dudjom Rinpoche
S.S. Dudjom Rinpoche (Tibete, 1904 – Dordogne, França, 1987), foi um dos maiores eruditos budistas de todos os tempos. É considerado a emanação do aspecto da…
A vida é dura. Aqui estão seis maneiras de lidar com isso. Norman Fischer
Um antigo conjunto de aforismos budistas nos oferecem seis técnicas poderosas para transformar as dificuldades da vida em benefício e caminho para o despertar. O…
Continuidade no darma: keep going Padma Dorje
Eu tive o mérito de conhecer Chagdud Tulku Rinpoche, um grande lama tibetano que viveu no Brasil de 1995 a 2002, e pude participar de…
Ensinamentos sobre a meditação S. S. Karmapa
O trecho abaixo narra os ensinamentos dados por S. S. o Karmapa em um centro de Dharma nos Estados Unidos em sua visita ao pais…
Estamos realmente meditando? Elizabeth Mattis-Namgyel
Elizabeth Mattis-Namgyel examina equívocos comuns sobre a prática budista que podem atrapalhar até mesmo os praticantes mais experientes. O que é a prática da meditação?…
Bodicita: o espírito do despertar B. Alan Wallace
Após o desenvolvimento das quatro qualidades incomensuráveis e antes do cultivo da sabedoria está a joia da coroa de todo o budismo Mahayana. Em sânscrito,…
Antídotos e guarda-costas Yongey Mingyur Rinpoche
No Tibete há uma raiz extremamente tóxica chamada tsenduk; você não precisa comer muito dela para logo morrer. Ao mesmo tempo, a planta também pode…
Apenas sentando | Chögyam Trungpa Rinpoche
“Muitas vezes surgem perguntas do tipo “Por que diabos eu estou fazendo isso, me comportando como um idiota, apenas sentando?”. E as pessoas também experimentam…
Reflexões sobre Mindfulness (Atenção Plena) Phakchok Rinpoche na Harvard Divinity School
No contexto do Budismo Tibetano, a palavra mindfulness vem da tradução do termo “drenpa” em tibetano, e é definida por Phakchok Rinpoche como “Não esquecer. Mas…
O que é meditação? Chamtrul Rinpoche
“É a palavra tibetana “gom” que é traduzida para o português como “meditação”. Mas o que “gom” significa realmente? Significa habituar-se, familiarizar a mente com…
Uma questão de foco Meditadores frequentemente sentem que a sua prática auxilia na concentração. Mas esses relatos subjetivos se sustentam na vida cotidiana?
Via Mind and Life Institute | Traduzido por Lucas Almeida Atividades ao longo do dia requerem minutos (até horas) de concentração sem perturbação. Exemplos óbvios podem incluir…
Do drama ao não-drama do livro "Nada Especial - Vivendo Zen" de Charlotte Joko Beck
Na prática zen nós saímos de uma vida dramática — espécie de novela das 20 h — para uma vida não-dramática. A despeito do que…
A ciência de encontro com a mente. Imaginando a revolução, com B. Alan Wallace
A ciência de encontro com a mente – Imaginando a revolução, com B. Alan Wallace Por Shuyin. | Publicado originalmente em inglês no Buddhistdoor Global…
Um Coração Destemido Como a coragem de ser compassivo transforma nossas vidas. | Thupten Jinpa
Thupten Jinpa é o tipo raro de erudito que detém titulações de instituições acadêmicas religiosas e seculares de primeira qualidade tanto no ocidente quanto no…
Aprendendo a desmoronar Matt Bieber
Matt Bieber completou recentemente um mestrado em Estudos Budistas e agora está fazendo um curso para professor de escola elementar. Ele escreve para o blog The…
A Vida sem Enredo: Vivendo plenamente com a mudança e a incerteza. Pema Chodron
A professora da faculdade da minha neta pediu aos alunos que não levassem o telefone celular para a aula. Minha neta impressionou-se com o quanto…
O que faz você ser budista? Os quatro selos do dharma por Dzongsar Khyentse Rinpoche
Por Dzongsar Khyentse Rinpoche Certa vez, eu estava num avião, na poltrona do meio da fileira central de um vôo transatlântico, quando um homem simpático sentado…
“McMindfulness”, meditação com marca registrada. | Padma Dorje
Por Padma Dorje. O que está por trás do uso insistente do termo “mindfulness” em termos de meditação, particularmente em modalidades seculares, e como ela se…
A prática da meditação e sabedoria no cotidiano. Jetsunma Tenzin Palmo
No vídeo abaixo, Jetsunma Tenzin Palmo fala sobre a prática da meditação no cotidiano. “Vamos começar de onde estamos. E vamos começar com o que somos.…
Em Você, Sem Você: A meditação shamata provê uma plataforma para a exploração das profundezas do espaço da mente. | Alan Wallace
O Caminho de Shamatha O vídeo acima é uma representação do caminho de Shamatha, conforme explica Jeanne Pilli no Equilibrando.me: “Esta é uma linda representação…