Quando os pensamentos se tornam nossos piores inimigos | Matthieu Ricard
Trechos do livro ”Felicidade – a Pratica do Bem Estar” de Matthieu Ricard. ”Quando estamos infelizes, inevitavelmente pensamos que certas imagens têm garras e ferrões…
Distinção entre o que fazemos e o que somos
“Somos todos como atores em uma peça de teatro que se confundiram com suas personagens; por isso, vemos uns aos outros como amigos ou inimigos.…
A libertação dos pensamentos Matthieu Ricard no livro "Como Lidar Com Emoções Destrutivas"
Mathieu Ricard falou: Temos falado muito da possibilidade de mudança. Como isso acontece no contexto da formação contemplativa? Sabemos que as emoções duram alguns segundos,…
Documentário completo: A VIDA DE BUDA
Reuni no vídeo abaixo, 2 documentários que retratam muito bem a vida e os ensinamentos de Buda, juntamente com este vídeo e lendo o texto…
EGO: um movimento mental de recuo baseado no medo
OS VÉUS DO EGO ”Primeiro, concebemos o “eu” e nos apegamos a ele. Depois concebemos o “meu” e nos apegamos ao mundo material. Como água…
O verdadeiro caminho para a felicidade é a percepção da nossa própria vida.
”Como os arqueiros fazem suas flechas retas,. Conforme os carpinteiros entalham a madeira. Os sábios dão forma à sua mente” Buda” Todos os homens, sem…
O QUE FAZER COM O EGO?
O QUE FAZER COM O EGO? Diferentemente do budismo, na psicologia há poucos métodos para tratar do problema de como reduzir o sentimento de importância…
A Medicina do Altruísmo
Ensinamentos: A Medicina do Altruísmo No Tibet nós dizemos que muitas doenças podem ser curadas pela medicina do amor e da compaixão. O amor e…
Matando a Raiva antes que Ela nos Mate
Matando a Raiva antes que Ela nos Mate Na vida cotidiana não nos damos conta que convivemos com o pior dos ladrões. Um ladrão comum…
Praticar valores humanos no dia a dia
Qual é o propósito da vida — O propósito da vida é a felicidade. Acredito que em nossas vidas não há garantia de um futuro,…
Vingança, filha da ignorância.
Vingança, filha da ignorância. É muito comum escutarmos que tal pessoa tem o gênio forte, porque não leva “desaforo para casa”. Ou então, que se…
A NOSSA FELICIDADE DEPENDE DA FELICIDADE DOS OUTROS?
Dentre todos os caminhos tortos, cegos e extremados que percorremos para construir a nossa felicidade, um dos mais estéreis é o do egocentrismo. “quando a…
Seja testemunho de seus pensamentos
Antes de ir dormir à noite, não pule simplesmente na cama e caia no sono. Em vez disso, passe o dia em revista. Pergunte-se, “Como…
Nós somos o outro
Não somos crianças inocentes vitimadas por um grande mundo malvado. Se nosso mundo é grande e mau, nós o fizemos dessa maneira. Isso é o…
UMA MANEIRA DE SER
UMA MANEIRA DE SER Trecho do Livro ‘Felicidade – A pratica do Bem Estar” Lembro-me de uma tarde em que estava sentado nos degraus do…
ALÉM DO TÉDIO: a sina daqueles que necessitam de distrações
O tédio é a sina daqueles que necessitam de distrações, para quem a vida é uma ”grande diversão” e que murcham no minuto em que…
A raiva é uma emoção inútil
Alguns dizem que a natureza básica do ser humano é agressiva, outros dizem que é gentil. Ambos têm certo grau de razão, mas entendo que…
DEVEMOS NOS CONTENTAR EM SER NÓS MESMOS?
DEVEMOS NOS CONTENTAR EM SER NÓS MESMOS? Há quem pense que para se realmente feliz é só aprender a amar a si mesmo da maneira…
A vida é como um piquenique
A vida é como um piquenique em uma tarde de domingo — ela não dura muito tempo. Só olhar o sol, sentir o perfume das…
Brincar de meditar
Brincar de meditar Com jeitinho, dá para ajudar o pimpolho a desenvolver práticas contemplativas Em vez de passar os dias preenchendo os horários com judô,…